Services

La thérapie individuelle peut aider pour de nombreuses problématiques. La thérapie peut s’offrir à vous comme une opportunité de croissance personnelle et d’exploration de soi, vous présenter des stratégies adéquates pour faire face à une problématique de stress, de dépression et d’anxiété, et vous aider à développer de nouveaux outils dans vos relations et votre vie de parent.

La thérapie de couple aide les couples – mariés ou non – à comprendre et résoudre des difficultés récurrentes, favoriser l’intimité et améliorer leur relation.

La thérapie de famille peut aider votre famille à découvrir de nouvelles manières adéquates d’interagir et de communiquer et de résoudre les conflits.

La thérapie par l’art combine le processus de création et la psychothérapie pour favoriser l’exploration et la compréhension de soi. Elle utilise des images, des pensées et des sentiments pouvant être exprimés et qui seraient difficilement articulés autrement.

La thérapie par le théâtre fait appel à des techniques comme l’improvisation, des jeux théâtraux, la narration (ou le conte) et le jeu, pour faire ressortir et développer les rôles que les individus jouent dans leur vie.

La thérapie par la musique La thérapie par la musique utilise la musique et le son pour faciliter un changement positif. Une variété d’approches peuvent être utilisées, incluant l’écoute de la musique, l’illustration de la musique, l’expression et l’improvisation à l’aide d’un grand nombre d’instruments, le travail par la voix, l’harmonisation (ou la tonalité), et la composition de chansons. Ces approches sont combinées à la discussion, au dialogue et à la réflexion.

Pour prendre rendez-vous, cliquez ici pour remplir notre formulaire en ligne. Nous vous contacterons dans un délai de 72 heures pour votre premier rendez-vous.